2004-06-26 ランニング 今日は久しぶりに走りました。 昼間と比べて夜中って意外と涼しいのでたまにふらっと行動に移すんですが、 まぁ30分くらいなんで大した運動にはなってないかな。 ただ運動不足気味なんで、気が向いたときだけでも動かないとやばいからねw 筋トレもちょっとやっていこうかな。